Niekedy je ťažké vymyslieť nízko kalorickú a zároveň chutnú večeru bez množstva zbytočných sacharidov. Presne tieto podmienky spĺňa pečená cuketa so syrom – kolieska. V rámci jednej porcie sa vmestíš do 250 kalórii a zároveň si pochutíš na slanom snacku, ktorý zasýti.
Pečená cuketa so syrom - kolieska
-
Chutilo mi
User Rating
( vote)
Pečená cuketa so syrom - suroviny
- malá cuketa
- syr eidam 30% – 100g
- pšeničné klíčky – 30g
- cesnak – 2 strúčiky
- olivový olej – pár kvapiek
- soľ
Pečená cuketa - kolieska - postup
- Rúru nahrejeme na 200°C.
- Zatiaľ očistíme cuketu a nakrájame na stredne hrubé kolieska – približne 0,5cm.
- Plech vystelíme papierom na pečenie.
- Vytvoríme zmes rozpučeného cesnaku, štipky soli a pár kvapiek olivového oleja.
- Nakrájané kolieska namočíme do zmesi, obalíme v strúhanom eidame zmiešanom s pšeničnými klíčkami a položíme na plech.
- Pečieme 20 – 30 minút podľa potreby.
Pečená cuketa so syrom – kolieska je riadna špecialita. Podobné nájdeš v cuketa, zdravý obed, slané pochúťky a na Instagrame.
